ミネラルウォーターを積極的に飲んでいます。

　今年の夏は本当に厳しい暑さ。　
　今日は夜勤ですが、午前中は埼玉の自宅で大の字でのびてました
　子供の時　「北海道の夏しか知らない」　私にとっては、ちょっと気を抜くと体調を崩しちゃいます。。　トホホ・・・。

　エアコンの無い埼玉生活では、特に体調を崩さないようにいろいろ工夫しているのですが、やっぱり食事を取る気にならなかったり、寝不足だったりと危険要因は毎日いっぱい。。
　
　先日、　結局人間は「水」で出来てる　という記事を読みました。　良いお水を飲んでると、疲れが溜まりにくくなるとのこと。
　
　ということで、最近、いろんな天然水を買っては飲んでます。

　今日は、夜勤中、この2本で頑張ろうと思います。
　
　でも、なぜか一番しっくり来るのは　北海道のお水なんです。
　函館で買える　「横津岳の天然水」　が飲んでてホッとするお水です。