指先メンテナンス。。

　強風の埼玉です。
　午前中、またまた整形外科に通院。
　
　指の腱鞘炎の治療です。
　今日は右親指の付け根のほうに　注射をブスっと一発（笑）

　本日のお会計　590円なり。。

　家に帰ってきてからは左手の指を少しは労わろうと、左手だけケアをしてました。
　ケア用品一式準備

　テレビ見ながら　「指版　温浴」したり、ささくれカットしたり、保湿したり・・・。
　最近　函館行ってないから、五稜郭のネイルサロンでケア出来ないので、とうとう自分でやり始めました。
　関東のネイルサロンでやってもらってもいいんですが、高いんだもん・・・。
　あ、でも函館行ったときは　ちゃんとプロにやってもらいますよ。
　
　左手だけ綺麗になりました。
　注射を打った右手は明日ケアしようと思ってます。
　